في ظل تقلبات الطقس خلال فصل الخريف، يزداد فرص الإصابة بنزلات البرد أو أدوار الحساسية، ومن المعروف أن اعراض كليهما تشبه بعضها، والاختلاف بسيط بينهم.
قدم التقرير أبرز و أهم الأعراض المشتركة بين نزلة البرد والحساسية، وهي:
– السعال.
– سيلان الأنف.
– النهجان.
– ضيق التنفس.
– انسداد الأنف.
– صعوبة النوم.
وهنا يطرق في أذهاب القاريء ضرورة معرفة الفرق بين نزلة البرد والحساسية، ويتم ذلك عن طريق العديد من الطرق، ومنها:
لون إفرازات الأنف
نزلات البرد يكون سيلان الأنف تدريجي في الظهور، ويتحور في الغالب للون الأصفر أو الأخضر بعد الإصابة بـ3 أيام.
الحساسية تكون إفرازات الأنف شفافة اللون.
-في حالة ظهور الأعراض السابق ذكرها مع تغيرات الطقس، فيكون الإحتمال الأكبر أنك مصاب بحساسية وليس دور برد وخاصة إذا كان هذا الأمر في تغير الفصول.
-تعرضك الإصابة بالحساسية لهالات سوداء تحت العين، والسبب في هذا هو حدوث احتقان في الأوعية الدموية الصغيرة.
-في حالة إصابة أو إتقال العدوي للمحيطين بك، فهذا يعني أنك مصاب بنزلة بردن والدليل إصابة المحاطين بك.
وللوقاية من الإصابة بنزلات البرد والحساسية، عليك القيام بالتالي:
-الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة للجسم، وخاصة فيتامين سي ومضادات الأكسدة، وذلك لتقوية الجهاز المناعي.
-ممارسة الرياضة يوميا تعد من الحيل الجيدة التي تعمل علي تجديد وتنشيط الدورة الدموية بالجسم، وتعد من التعرض لأي مضاعفات مرتبطة به.
-تجنب التنزه والنول للشارع في حالة وجود أتربة، أو أي عوامل المثيرة للحساسية، حتي لا تصاب بنزلة حساسية.
لتصلك آخر الأخبار تابعنا على قناتنا في موقع التلغرام: النعيم نيوز
و لمتابعتنا على موقع فيسبوك يرجى الضغط أيضا على الرابط التالي: النعيم نيوز
كما يمكنك الاشتراك أيضا على قناتنا في منصة يوتيوب لمتابعة برامجنا على: قناة النعيم الفضائية
و لا تنسى أيضا الاشتراك في قناتنا على موقع الانستغرام: النعيم نيوز
