تحدث خبراء، اليوم السبت، عن عادات يومية يمكن أن تؤدي إلى تلف دماغك وتقصير متوسط عمرك المتوقع.
قال الدكتور مينش كاتري، إن “أحد أكبر عوامل الخطر للإصابة بسكتة دماغية. هو التدخين أو مضغ التبغ”.
وأضاف، أن “دخان السجائر يتسبب في تراكم الدهون في شريان العنق الرئيسي. كما أنه يثخن الدم ويجعله أكثر عرضة للتخثر”.
وتابع كاتري، أنه “من أجل المساعدة في تقليل مخاطر الإصابة بسكتة دماغية. فإن أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لصون صحتك هو الابتعاد عن دخان السجائر”.
وتطرق، إلى “الضوء على نمط الحياة المستقرة، وكيف يمكن أن يزيد من خطر إصابة الشخص بالسكتة الدماغية”.
وأكد كاتري، أن “فرص الإصابة بسكتة دماغية قد تزداد إذا كنت تعاني من زيادة الوزن. ويمكنك تقليل احتمالاتك عن طريق ممارسة الرياضة كل يوم”.
وأوضح الخبراء في “NHS”، أنه “من خلال اتباع أسلوب حياة نشط، يمكنك تقليل مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري”.
وكان طبيب روسي، قد بيّن، أن إعطاء المصاب بالجلطة الدماغية أدوية تخفيض مستوى ضغط الدم، يمكن أن يقتله.
وأشار الدكتور إلكسندر مياسنيكوف، إلى أن “سبب تجلط الأوردة الدماغية هو ضغط الدم المرتفع”.
وأضاف مياسنيكوف، أنه “عندما نحاول تخفيض ضغط الدم، فإننا ببساطة نقتل الشخص. بالطبع يحق للطبيب تخفيض مستوى ضغط الدم بنسبة لا تزيد عن 20% من مستواه الموجود، وليس أكثر من ذلك. وعلى أن يتم ذلك خلال فترة زمنية معينة”.
لتصلك آخر الأخبار تابعنا على قناتنا على تلغرام: النعيم نيوز
كما يمكنك الاشتراك على قناتنا على منصة يوتيوب لمتابعة برامجنا على: قناة النعيم الفضائية
