اللوز ومرضى السكري.. تقرير يكشف عن فوائد مهمة

أكد تقرير طبي أهمية تناول اللوز لمرضى السكري لما له من آثار إيجابية مهمة.

وأوضح التقرير الذي نشره موقع WebMD المتخصص بصحة الإنسان اطلعت عليه “النعيم نيوز”. إن “اللوز يعد من الأغذية الجيدة لمرضى السكري لأنه من المكسرات الغنية بالعديد من الفيتامينات ومنها فيتامين A وبعض المعادن كالمنغنيز ومضادات الأكسدة والبروتين والنحاس والكالسيوم”. مؤكدا إن “تناوله يعد من الأمور المهمة للمرضى”.

وأضاف إن “اللوز يخفض نسبة السكر بالدم، ويساهم فى تنظيم مستويات الأنسولين.  بالجسم وهو غني بعنصر المغنيسيوم الذى يقلل من خطر إصابة الشخص بمرض السكر. وحال الإصابة يساهم بشكل ملحوظ فى تنظيم نسبته فى الدم، ويحد من التعرض لأية مضاعفات صحية مرتبطة به”.

وتابع إن “مريض السكري يكون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب المختلفة. وإن تناول اللوز يحد من تعرضه لأية مضاعفات صحية مرتبطة بالمرض، ويقلل الإصابة بأمراض القلب”.

كما أنه من المهم أن تكون مستعدًا لحالات الطوارئ، خاصة إذا كنت تعاني من حالة صحية مزمنة مثل مرض السكرى، ويمكن أن يكون تجميع مجموعة أدوات الطوارئ الخاصة بمرضى السكرى. مطمئنًا وعمليًا، ما يساعدك على الشعور بالأمان أثناء السفر أو في الحياة اليومية.

ولمتابعتنا على موقع فيسبوك يرجى الضغط أيضا على الرابط التالي: النعيم نيوز

كما يمكنك الاشتراك أيضا على قناتنا في منصة يوتيوب لمتابعة برامجنا على: قناة النعيم الفضائية

ولا تنسى أيضا الاشتراك في قناتنا على موقع الانستغرام: النعيم نيوز