لتناول الحليب بالزنجبيل والقرفة في الشتاء فوائد عديدة…تعرف عليها

الجميع منا، يحرص على تناول الحليب الدافئ في الشتاء، لكن إضافة التوابل والأعشاب مثل الزنجبيل والقرفة إليه تحسن فوائده الصحية.

إذ يحتوي الزنجبيل والقرفة على عناصر صحية، ومضادات الأكسدة والمعادن، لمكافحة الحساسية الموسمية والبرد والاحتقان والتهاب الحلق. وسوء الهضم، كما أنها مفيدة للقلب وتساعد في التخلص من الوزن.

إضافة إلى ما سبق، فإن للقرفة دورا في تدفئة الجسم ما يساعد في تسريع التمثيل الغذائي. كما أن لها خصائصا مضادة للفيروسات والبكتيريا. وتساعد في فتح انسداد الشرايين والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

لتصلك آخر الأخبار تابعنا على قناتنا على تلغرام: النعيم نيوز

لمتابعتنا على فيسبوك يرجى الضغط على الرابط التالي: النعيم نيوز

كما يمكنك الاشتراك على قناتنا على منصة يوتيوب لمتابعة برامجنا على: قناة النعيم الفضائية

لا تنسى الاشتراك بقناتنا على الانستاغرام: النعيم نيوز