استهلاك البيض

دراسة تؤكد ضرورة الاعتدال في استهلاك البيض

كشفت دراسة حديثة، نُشرت في مجلة Nutrients، عن أن تناول عدد خاضع للرقابة من البيض لا يؤثر سلبًا على صحتنا…