الأسماك الدهنية
-
صحة وطب
أهم 5 فيتامينات تشكل دوراً مهماً في الحفاظ على الصحة
يمكن أن تساعدك بعض الفيتامينات على العيش حياة أطول وأكثر صحة، وتلعب أدواراً مهمة في الحفاظ على الصحة العامة. …
Read More » -
صحة وطب
5 عناصر غذائية لتحسين ضباب الدماغ
يكون ضباب الدماغ، الذي يتسم بالتعب العقلي والنسيان وقلة التركيز، عائقاً محبطاً للحياة اليومية، لحسن الحظ، هناك العديد من العناصر…
Read More » -
صحة وطب
تعرف على فوائد سمك السلمون لـ صحة الجسم
سمك السلمون هو نوع من الأسماك الدهنية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لك، حيث تنصح جمعية القلب الأمريكية…
Read More » -
صحة وطب
أطعمة مفيدة لمرضى السكري.. إليكم ماهي؟
بيّنت مواقع طبية متخصصة، اليوم الأحد، أن النظام الغذائي يلعب دوراً مهماً في حياة مرضى السكري، حيث أن مستوى الجلوكوز…
Read More » -
صحة وطب
مادتان غذائيتان تعوضان نقص فيتامين D في الجسم
بيّنت أخصائية في الغدد الصماء، اليوم الأربعاء، أن الأسماك الدهنية وصفار البيض، يمكن أن تعوض نقص فيتامين D في الجسم.…
Read More » -
صحة وطب
علامات في الجلد تدل على ارتفاع مستويات الكوليسترول
بيّنت الجمعية الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، اليوم الاثنين، أن ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، يؤدي إلى انسداد الشرايين، وبالتالي حدوث…
Read More »