البالغين

ما هو تأثير تصفح وسائل التواصل الاجتماعي قبل النوم على الجسم؟

بيّنت مؤسسة صحة النوم الأمريكية، اليوم الأربعاء، أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي كثيراً قبل النوم، يمكن أن يؤثر على جودة…