السوائل
-
صحة وطب
ما تأثير الجفاف على صحة القلب والأوعية الدموية؟
الترطيب أمر أساسي لمرضى القلب، لأنه يساعد في تنظيم ضغط الدم والحفاظ على توازن الكهارل، ودعم عمل القلب بكفاءة. …
Read More » -
صحة وطب
تخلص من احتباس الماء فى جسمك وتناول البروتين والموز
احتباس الماء المعروف باسم احتباس السوائل أو الوذمة هو نوع من الحالات التي يحتفظ فيها الجسم بكمية زائدة من الماء، تحدث…
Read More » -
صحة وطب
عادات أكل صحية بعد سن الـ50.. تناول البروتينات وشرب السوائل
النظام الغذائي ونمط حياتك يحدد صحتك، إذا كنت لا تأكل جيدًا، فمن المحتمل أن تمرض أو قد تفسد صحتك العامة،…
Read More » -
صحة وطب
ماهي مخاطر تناول الكثير من الشاي الأخضر على الحامل
تحتاج المرأة الحامل إلى شرب الكثير من السوائل للحفاظ على مستوى الترطيب في الجسم. يساعد الماء في تكوين المشيمة والسائل الذي…
Read More » -
صحة وطب
تحذير…منتجات الألبان خطر على مرضى الكلى
تعدّ التغذية الجيّدة لمريض الكلى أمراً ضرورياً للمساعدة على تقوية الجسم وتعزيز صحته، لذلك يجب الاهتمام بنوعية الطعام وكميته. حذرت…
Read More » -
صحة وطب
أطعمة يجب تجنبها على مائدة السحور والإفطار خلال شهر رمضان
يجتمع شمل الأسرة على مائدة الإفطار والسحور خلال شهر رمضان الكريم وتتنوع أصناف المائدة وأطباقها الرئيسية، إلا أنه من الضروري…
Read More »