تتناول فطورًا

لماذا يجب أن تتناول فطورًا كبيرًا وعشاءًا صغيرًا؟

كشفت صحيفة ديلى ميل البريطانية، عن أنه إذا كنت تريد إنقاص وزنك، فعليك “الإفطار مثل الملك، والغداء مثل الأمير، والعشاء…