خبيرة تغذية
-
أخبار
خبيرة تغذية توضح لماذا لا يمكن تجنب تناول السكر بشكل كامل
يسعى الكثيرون إلى التخلي عن السكر من أجل تحسين مظهر ورشاقة أجسامهم، لكن من غير المرجح أن يتمكن الإنسان من…
Read More » -
أخبار
خبيرة تغذية: اتباع نظام غذائي مثالي يساعد على تقليل أدوية الضغط
تشير الدكتورة ناتاليا دينيسوفا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن اتباع نظام غذائي صحيح يساعد في بعض الحالات على تقليل جرعة…
Read More » -
أخبار
خبيرة تغذية تحدد الأطعمة التي لا ينبغي تناولها في وجبة الفطور
نصحت خبيرة التغذية الروسية مارغاريتا كوروليوفا بعدم تناول الأطعمة المكررة والمقلية والمدخنة والحارة في وجبة الإفطار، ناهية عن شرب الشاي…
Read More » -
أخبار
خبيرة تغذية: النظام الغذائي يجب أن يتوافق مع العمر
أفادت الدكتورة آنا بيلوؤسوفا خبيرة التغذية الروسية، أنه يجب أن تتوافق التغذية مع عمر الإنسان. وتشير الخبيرة، إلى أن “النظام…
Read More » -
صحة وطب
خبيرة تغذية تحذر من تخزين الحليب فى باب الثلاجة.. اعرف الأسباب
حذرت دراسة أمريكية من تخزين الحليب فى باب الثلاجة، مؤكدة أنه يسبب أضرارا على صحة الإنسان بحسب موقع “countryliving”. وتشير…
Read More » -
صحة وطب
خبيرة تغذية: حمض الأوميجا 3 يحسن من وظائف الدماغ
قالت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية إن مضادات الأكسدة ومجموعة فيتامين В والأحماض الدهنية أوميجا-3 تحسن من عمل وظائف…
Read More » -
صحة وطب
خبيرة تغذية: مواد غذائية تحفز عمل الدماغ
أعلنت الدكتورة كريستينا بلوتنيكوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن دماغ الإنسان يتحمل يوميا عبئا كبيرا، خاصة عند تعامله مع المعلومات. لذلك…
Read More » -
صحة وطب
خبيرة تغذية تتحدث عن الطعام المناسب في الطقس الحار
أفادت خبيرة التغذية، مارينا خورول، إنه في الطقس الحار، يجب تناول الأطعمة الخفيفة، وإضافة المزيد من الخضار والفواكه إلى نظامك…
Read More »