شرب الماء
-
صحة وطب
عادة ستغير حياتك.. 5 فوائد لشرب الماء فور الاستيقاظ
قاعدة الثلاث ثلاثات: يمكن للإنسان أن يعيش ثلاثين يوماً بدون طعام، وثلاثة أيام فقط بدون سوائل، وثلاث دقائق فقط لا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 فوائد لشرب الماء فور الاستيقاظ…تعرف عليها
يتبع اليابانيون تقليدا قديما، يتمثل بشرب الماء على معدة خاوية، فور استيقاظهم صباحا، تلك الظاهرة قد تبدو غريبة قليلا، لكن تأثيرها كبير…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على أفضل وقت في اليوم لشرب الماء؟
يبدأ كثير من الناس يومهم بشرب فنجان من القهوة، وهذا ليس صحياً، ومن الأفضل أن نبدأ يومنا بشرب كوب من…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل شرب الماء يحسن صحة بشرتك حقًا
بشرتك هي أكبر عضو في جسمك، ومع ذلك يتم بذل القليل من الجهد لرعايته، ألا توافق؟ من المهم أن تعرف…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
إليك بعض فوائد شرب الماء الساخن..يمكنع الشيخوخة المبكرة
شرب الماء والبقاء رطبًا يساعدنا بلا شك على البقاء بصحة جيدة، ينتج عنه بشرة جيدة. وصحة جيدة للجهاز الهضمي ،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
8 عادات صباحية سيئة…. تجنبها لتسعد بحياتك
يحدد الصباح نغمة اليوم بأكمله، ويلعب دورًا مهمًا في تحديد إنتاجيتك ومزاجك ورفاهيتك بشكل عام، ويساعد اتباع عادات صباحية صحية…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تحذر من زجاجات المياه القابلة لإعادة الاستخدام
حذرت دراسة حديثة من خطورة شرب الماء والسوائل من زجاجات المياه القابلة لإعادة الاستخدام. وبحسب شبكة ” فوكس نيوز” اطلعت…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أفكار تساعدك على شرب الماء بانتظام على مدار اليوم.. لو بتنسى تشرب فى البرد
الماء عنصر غذائي أساسي، لا تستطيع أجسامنا إنتاج ما يكفي من الماء، لذلك نحتاج إلى استهلاك الماء من خلال الطعام والسوائل للحفاظ…
أكمل القراءة » -
Uncategorized
شرب 8 أكواب ماء يومياً ليس ضرورياً.. دراسة علمية توضح
يوصي الكثير من الخبراء بشرب 8 أكواب من الماء يومياً أي لترين تقريباً، وبحسب دراسة جديدة هذه التوصية ليست صحيحة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
احذر.. الجفاف يعرض كليتيك للخطر وشرب الماء للقضاء عليه
تؤدي الكليتان العديد من الوظائف الضرورية للحفاظ على عمل جسمك بشكل صحيح لإزالة الفضلات و السوائل الزائدة من الجسم عن…
أكمل القراءة »