فيتامين C
-
صحة وطب
مكونات طبيعية تعزز انتاج الكولاجين في البشرة ..تعرف عليها
مع تقدم العمر يقل عنصر الكولاجين بشكل طبيعي في الجسم، ما يعرض المرء إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة بالبشرة، والجلد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرّف على أهم مايفيد البشرة
يُمكن لبعض الحيل أن تُعالج تعب البشرة وفقدانها للحيوية بشكل فوري مهما كانت أسبابه. يكفي اعتماد المكونات والخطوات المناسبة لتنشيط…
أكمل القراءة » -
Uncategorized
سبع فوائد مثبتة علمياً للفلفل الحلو..تعرف عليها
يعرف الفلفل الحلو بمذاقه اللذيذ كما أن للمكونات، التي يحتوي عليها الفلفل بألوانه الأحمر والأصفر والبرتقالي والأخضر، فوائد مدعومة علمياً، بحسب…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
عند الإصابة بالتهاب الحلق ابتعد عن هذه الأطعمة
يعاني الكثير من الناس من التهاب الحلق وخاصة في فصل الشتاء. ويحدث التهاب الحلق عندما يشعر المرء بألم أو حكة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
نصائح لاستعادة قوة الجسم بعد التعافي من “كورونا”
أثبتت دراسات حديثة، أن بعض المصابين بـ”كورونا”، يمكن أن يعانوا من آثار شديدة على الكلى والرئتين والقلب، ويحتاج المريض إلى…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماهي الأطعمة الغنية بفيتامين C ؟
كشفت اخصائية التغذية يانا جريشينا عن الأطعمة الغنية بفيتامين C، فيما أشارت إلى كيفية تنويع النظام الغذائي بمساعدته. وقالت جريشينا:…
أكمل القراءة »