كربوهيدرات
-
صحة وطب
نصائح لتناول الكربوهيدرات بدون رفع مستويات السكر فى الدم
الكربوهيدرات هي واحدة من المغذيات الكبيرة الثلاثة الرئيسية للجسم ، إلى جانب البروتينات والدهون، ويقوم الجسم بتكسيرها إلى جلوكوز (سكر)،…
Read More » -
صحة وطب
3 مصادر كربوهيدرات تساعد في فقدان الوزن
مع التقدم في العمر، يمكن أن تساهم التغيرات الهرمونية في زيادة دهون البطن، لدى الرجال والنساء. وذكر تقرير نشره موقع…
Read More »