الافطار
-
صحة وطب
أبرزها الشعور بالشبع…تعرف على فوائد الشوفان
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت دقيق الشوفان في وجبة الإفطار؟ بهذا التساؤل المهم بدأ تقرير في موقع quora حديثه عن أهمية الشوفان…
Read More » -
صحة وطب
أطعمة يجب إضافتها لوجبة الإفطار تخفض نسبة الكوليسترول في الدم
بينت أخصائية التغذية روزي مارتن أن هناك أطعمة ضرورية يجب إضافتها إلى الوجبة الأولى في اليوم للمساعدة في صحة قلبك،…
Read More »