التدهور المعرفي

احذر هذه الأطعمة.. تؤثر على الذاكرة والطاقة وحرق الدهون

تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات ضروري لنمط حياة صحي، وبصرف النظر عن الحفاظ على رطوبة الجسم وممارسة الرياضة بانتظام والحصول على…