التوتر
-
صحة وطب
طريقتان للتغلب على التوتر والقلق
التوتر والقلق، سببان مرتبطان بمشاكل حياتية وأخرى له علاقة بنوعية الأدوية التي نتناولها، وللتغلب عليهما ثمة طريقتان تبدآن بالتغذية ثم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘منها تقوية جهاز المناعة‘.. مجلة علمية تتحدث عن فوائد الابتسام
أكد علماء، اليوم الأحد، أن للابتسام فوائد عديدة على جسم الإنسان وصحته النفسية، ومنها تخفيف التوتر. وذكرت مجلة “journals.sagepub”،…
أكمل القراءة »