الخضار

كيف تتجنب الإصابة بالسمنة خلال فصل الشتاء؟

يذهب الكثير من الأفراد لعيادات مختصي التغذية، للمحافظة على الوزن ، وغالبا ما يصف المختصون  لهم حمية  غذائية صعبة. ووفق…