الكربوهيدرات
-
صحة وطب
دراسة تكشف الطرق لحماية جسم الإنسان من الشيخوخة المبكرة
يعد النظام الغذائي الصحي، يحمي جسم الإنسان من أمراض الشيخوخة وأثرها على صحة أجهزة الجسم عامة. كما أوضح عالم الأحياء…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على أطعمة تناولها مضر قبل النوم
تحدثت خبيرة التغذية أناستاسيا غافريكوفا، عن الأطعمة الأكثر ضررًا وفائدة لتناول العشاء لمن يشتكون من جودة النوم. بينت أنه…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘مع انتشار كوفيد-19‘.. دراسة تتحدث عن حمية مثالية تقوي المناعة
تحدثت دراسة بريطانية حديثة، اليوم السبت، عن أمثل حمية غذائية تقي من أعراض “كوفيد-19” المتوسطة إلى الشديدة. وأشارت الدراسة،…
أكمل القراءة »