الوزن
-
صحة وطب
5 أطعمة صحية يمكن أن تمنع الجسم من الدخول في الحالة الكيتونية
نظام الكيتون أو حمية الكيتو هي واحدة من أكثر الأنظمة الغذائية شعبية التي لجأ إليها المشاهير وعامة الناس لفقدان الوزن، في هذا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل يسبب تناول الفيتامينات زيادة في الوزن؟
لزيادة الوزن ينصح دائما بتناول بعض الفيتامينات التي تساعد على زيادة الوزن وعلاج النحافة كما أنها تساعد على فتح الشهية، وحسب ما…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ماهي الأسباب الشائعة لفقدان الوزن غير المبرر
هل أنت شخص يحاول التخلص من الدهون العنيدة؟ في حين أنه سيكون من السهل جدًا إذا كانت خسارة الوزن عبارة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
الرمان أفضل فاكهة تحمي من مرض السرطان
أكد الدكتور أندريه بروديوس، عالم المناعة الروسي، أن الرمان يمنع تطور الأورام السرطانية. وذكرت ذكرت وكالة نوفوستي الروسية. اطلعت…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
إليك هذه النصائح لإنقاص الوزن دون الرجوع مرة أخرى..
قد يعانى الكثيرون من طرق إنقاص الوزن التى لا فائدة منها وتعيدهم لوزنهم الزائد مرة أخرى، فالسمنة من الأمراض التى…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
طرق عملية لإنقاص الوزن دون فقدان كتلة العضلات
إنقاص الوزن من الأهداف التي يصعب تحقيقها، وفي بعض الأحيان، قد تؤدي الرغبة في الحصول على نتائج سريعة وفعالة إلى…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما هي الأطعمة التي تساعد على إزالة السموم من الجسم؟
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، فمن الضروري تطهير جسمك عن طريق تناول الأطعمة التي تساعد على إزالة السموم من الجسم،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة جديدة: الحصول على ساعة إضافية من النوم كل ليلة يمكن أن يساعد على فقدان الوزن
توصلت دراسة حديثة إلى أن الحصول على ساعة إضافية من النوم كل ليلة يمكن أن يساعد الأشخاص على فقدان الوزن.…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لخسارة الوزن…دراسة تكشف الموسم الأفضل
يقوم البعض باتباع نظام تغذية متوازن وممارسة التمارين الرياضية لفقدان الوزن، كما تلعب أنماط الحياة الصحية مثل النوم السليم والابتعاد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لتخفيف الوزن…أربع عادات يفترض اتباعها للحصول على نتائج مثلى
كشفت مجموعة من الاختصاصيين مؤخرا عن أهم العادات التي يفترض اتباعها للحصول على نتائج مثلى أثناء القيام بحمية فقدان الوزن.…
أكمل القراءة »