سن الأربعين
-
صحة وطب
7 قواعد لتقوية الذاكرة ومحاربة الخرف
يتقلص دماغ الإنسان بمعدل 5٪ تقريبًا كل 10 سنوات بعد سن الأربعين، وهذا يمكن أن يكون له تأثير كبير على…
Read More » -
صحة وطب
الإقلاع عن التدخين قبل سن الأربعين يقلل خطر الوفاة
كشفت دراسة إن الإقلاع عن التدخين قبل سن الأربعين يقلل خطر الوفاة بسبب الأمراض المرتبطة بالتدخين بنسبة 90 %. ابدأ في…
Read More »