قوة العظام
-
صحة وطب
يحافظ على قوة العظام واستقرار ضربات القلب.. إليك فوائد المغنيسيوم
المغنيسيوم معدن مهم لوظيفة الجسم، حيث يساعد المغنيسيوم في الحفاظ على ضغط الدم طبيعيًا، وقوة العظام واستقرار ضربات القلب، فى…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 طرق لتعزيز قوة العظام.. راقب نظامك الغذائى وبلاش تدخين
تبدو أفضل طريقة للوقاية من هشاشة العظام خلال العقدين الأولين من العمر، حيث يمكنك التأثير بشكل أكبر على الكتلة العظمية القصوى عن…
أكمل القراءة »