كوب من الماء على معدة فارغة

طبيبة: تناول كوب من الماء على معدة فارغة تجلب فوائد للصحة والجمال

أعلنت الدكتورة يلينا أوستينوفا خبيرة التغذية الروسية أن تناول كوب من الماء على معدة فارغة في الصباح يخفض من خطر…