مضادات اكسدة

بينها السبانخ.. أطعمة غنية بفيتامين “K” لصحة القلب والعظام

فيتامين “K”، ضروري لجسمك وللحفاظ على صحة العظام والقلب، فوظيفته الأساسية هي المساعدة على تخثر الدم.   ووفقاً لموقع “هيلث…