أعراض الاكتئاب

دراسة: تحسين جودة النظام الغذائي يخفف من أعراض الاكتئاب لدى الشباب

ربطت الدراسات القائمة على الملاحظة تناول نظام غذائي متوسطي وفير بالخضار والفواكه والحبوب الكاملة والأسماك والمكسرات وزيت الزيتون ربطته بانخفاض خطر الإصابة…