الأسماك الدهنية
-
صحة وطب
أهم 5 فيتامينات تشكل دوراً مهماً في الحفاظ على الصحة
يمكن أن تساعدك بعض الفيتامينات على العيش حياة أطول وأكثر صحة، وتلعب أدواراً مهمة في الحفاظ على الصحة العامة. …
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 عناصر غذائية لتحسين ضباب الدماغ
يكون ضباب الدماغ، الذي يتسم بالتعب العقلي والنسيان وقلة التركيز، عائقاً محبطاً للحياة اليومية، لحسن الحظ، هناك العديد من العناصر…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على فوائد سمك السلمون لـ صحة الجسم
سمك السلمون هو نوع من الأسماك الدهنية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لك، حيث تنصح جمعية القلب الأمريكية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة مفيدة لمرضى السكري.. إليكم ماهي؟
بيّنت مواقع طبية متخصصة، اليوم الأحد، أن النظام الغذائي يلعب دوراً مهماً في حياة مرضى السكري، حيث أن مستوى الجلوكوز…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
مادتان غذائيتان تعوضان نقص فيتامين D في الجسم
بيّنت أخصائية في الغدد الصماء، اليوم الأربعاء، أن الأسماك الدهنية وصفار البيض، يمكن أن تعوض نقص فيتامين D في الجسم.…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
علامات في الجلد تدل على ارتفاع مستويات الكوليسترول
بيّنت الجمعية الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، اليوم الاثنين، أن ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، يؤدي إلى انسداد الشرايين، وبالتالي حدوث…
أكمل القراءة »