الاكتئاب
-
صحة وطب
دراسة: قوة التمارين الرياضية قد تؤثر على الذاكرة
ذكرت دراسة جديدة أجريت في كلية دارتموث الأمريكية، أن درجة قوة التمارين الرياضية تؤثر بشكل مختلف على وظائف الدماغ والذاكرة على…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
مصادر غذائية تساعد على محاربة الاكتئاب تعرف عليها
عندما تشعر بالاكتئاب، فإن هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها لمكافحته، فعلى سبيل المثال، يؤثر الطعام الذي يتناوله…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أعراض الاكتئاب أكثر لدى أمهات أطفال التوحد
أكدت دراسة جديدة إن حوالي 50% من أمهات الأطفال المصابين بالتوحد لديهن مستويات مرتفعة من أعراض الاكتئاب، لكن لا توجد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
إذا كنت تعاني من الاكتئاب الحزين..تعرف على سلوكياته
يعاني أكثر من 30٪ من الاكتئاب الحزين وقد يكون للاكتئاب الشديد أعراض أكثر حدة من أنواع الاكتئاب الأخرى، وقد يكون…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
نصائح غذائية لتجاوز مرحلة الاكتئاب
ثبت علميًا أنه عندما تشعر بالاكتئاب، فأنت إما أن تأكل كثيرًا أو لا تأكل، لذا فإن مفتاح الصحة النفسية الجيدة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
نصائح للتعايش مع اضطراب الاكتئاب الشديد
تكون بعض الأيام أسهل من غيرها عندما تكون مصابًا باضطراب الاكتئاب الشديد (MDD). المعروف أيضًا بالاكتئاب. لكن في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على أعراض الاكتئاب الأكثر شيوعاً
أعراض الاكتئاب تختلف اختلافاً كبيراً عن الحزن العادى، حيث قد تشير المعاناة من مجموعة من هذه الأعراض- إلى جانب مزاج منخفض على…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة: الأطفال الذين يقضون وقتاً في اللعب المثير أقل تعرضاً للقلق والاكتئاب
أظهرت دراسة جديدة أن الأطفال الذين يقضون وقتاً أطول في اللعب المثير يتمتعون بصحة عقلية أفضل وهم أقل تعرضاً للقلق…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل الاكتئاب مرض وراثي؟.. دراسة توضح
أوضح موقع طبي، اليوم الأحد، أن الاكتئاب يمكن أن يكون خفيفاً أو شديداً، وقد يستمر بضعة أيام أو بضع سنوات،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما هي كمية القهوة الممكن تناولها يومياً؟.. دراسة تجيب
أجابت دراسة أسترالية، اليوم الاثنين، بخصوص كمية القهوة المناسبة، والحد الذي يجب عدم تجاوزه منها. وبيّنت الدراسة، أن “كثيرين…
أكمل القراءة »