التعب
-
صحة وطب
كل ما تحتاج معرفته عن أعراض الصداع الناتج عن الجفاف
الصداع الناتج عن الجفاف يحدث عندما يفتقر الشخص إلى الكمية المطلوبة من الترطيب لكي يعمل الجسم على النحو الأمثل، يمكن أن…
Read More » -
صحة وطب
مقاومة الأنسولين.. 5 أعراض مبكرة يجب ملاحظتها
تحدث مقاومة الأنسولين عندما تصبح خلايا الجسم أقل حساسية أو استجابة للأنسولين، وهو الهرمون الذي ينتجه البنكرياس. تُعد مقاومة الأنسولين حالة…
Read More » -
صحة وطب
5 خطوات بسيطة لحل مشكلة الشعور بالتعب
قدمت صحيفة “واشنطن بوست” نصيحة باتباع خمس خطوات بسيطة قد تساعدك على الشعور بالطاقة على مدار اليوم، والتغلب على الشعور…
Read More » -
صحة وطب
ما هي الأطعمة التي تمنحك الطاقة لصوم شهر رمضان؟.. أخصائيون يجيبون
بعد مرور أكثر من 15 يوماً على بدء شهر رمضان، تزداد لدى الكثير من الصائمين مستويات التعب والإجهاد، حيث تنخفض…
Read More » -
صحة وطب
هل يسيطر التعب على جسمك طوال النهار؟ ما هي الأسباب
هل تشعر دائمًا بالخمول والكسل طوال الوقت؟ هل يسيطر التعب على جسمك تمامًا؟ قد تكون هذه علامة على نقص فيتامين…
Read More »