الحليب
-
صحة وطب
دراسة جديدة قد تُغير وجهة نظرك عن فوائد الحليب
أظهرت دراسة جديدة، نتيجة قد تغير وجهة النظر السائدة عن فوائد الحليب ومشتقاته باعتباره عنصرا أساسيا في النظام الغذائي، لاسيما…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
’بينها الحليب’… أفضل 5 أطعمة لتقوية العضلات
إذا كان جسمك يشعر بالتعب، وتشعر مفاصلك وعظامك بالضعف، يمكن أن يكون من مرض مثل الأنفلونزا،، وفي الوقت المناسب سوف…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
عنصران يساعدان على إمداد الجسم بفيتامين د
قد يكون نقص فيتامين د أحد الأسباب المهمة لصداع المتكرر، والدوار أو حتى نقص المناعة هو نقص، ويعتبر فيتامين أشعة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
منها ’بناء العضلات’.. تعرف على فوائد الحليب خالي الدسم
يختار الكثير من الأشخاص الحليب الخالي من الدسم. بالرغم إنه يفتقر إلى دسم الحليب النموذجي، إلا أنه يحتوى على نفس القيمة الغذائية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أيهما أفضل.. تناول الحليب البارد أم الدافئ؟
سواء كنت تبدأ يومك بكوب من الحليب لتهدئة جهازك الهضمي أو شرب الحليب الدافئ ليلا للحصول على نوم مثالى. فإن…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تكشف سر تفضيل بعض الأشخاص لتناول القهوة السوداء
كشفت دراسات حديثة، اليوم السبت، عن سر تفضيل بعض الأشخاص لتناول القهوة السوداء، الخالية من الحليب والسكر. وقالت الأستاذة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لتناول الحليب بالزنجبيل والقرفة في الشتاء فوائد عديدة…تعرف عليها
الجميع منا، يحرص على تناول الحليب الدافئ في الشتاء، لكن إضافة التوابل والأعشاب مثل الزنجبيل والقرفة إليه تحسن فوائده الصحية.…
أكمل القراءة »