الشوفان
-
صحة وطب
تعرف على الفوائد الصحية لدقيق الشوفان
يتحدث الجميع عن دقيق الشوفان هذه الأيام وجميع فوائده الصحية، ولكن ما الذي يمكن أن يفعله تناول دقيق الشوفان لأهداف…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
قائمة بأفضل 5 علاجات للإقلاع عن التدخين بشكل سريع و طبيعي
يعتبر التدخين من الأسباب الرئيسية للوفاة في بلدنا، ويبدأ الناس بالتدخين للتغلب على مشاكل مثل التوتر والقلق وتأثيرات وسائل الإعلام…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
10 وجبات صحية تشعرك بالشبع طوال اليوم
لا تكفي أحيانا الوجبات الرئيسية المعتادة لدى كثيرين، فيشعورن بالجوع، وهو ما من شأنه يدفعهم نحو تناول طعام لا يكون…
أكمل القراءة »