الكيتو
-
صحة وطب
تعرف على فوائد نظام “كيتو” الغذائي
أظهرت دراسة، اليوم الجمعة، أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يمكن أن يخفض بشكل كبير مستويات السكر في الدم لدى…
Read More » -
صحة وطب
5 أطعمة صحية يمكن أن تمنع الجسم من الدخول في الحالة الكيتونية
نظام الكيتون أو حمية الكيتو هي واحدة من أكثر الأنظمة الغذائية شعبية التي لجأ إليها المشاهير وعامة الناس لفقدان الوزن، في هذا…
Read More » -
صحة وطب
كيف تبدأ نظام الكيتو وماهي أعراضه
أصبح النظام الغذائي الكيتوني أحد أهم الاتجاهات بسبب جميع الأبحاث الجديدة التي توضح مدى فائدة النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات لصحتك. يتطلب…
Read More »