الماء
-
منوعات
هل تعاني من الجفاف؟.. اختبار بسيط كفيل بإخبارك
إذا كنت قلقاً من عدم شرب كمية كافية من الماء، فإن اختبار بسيط كفيل بإخبارك، إن كنت تعاني من الجفاف أم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
الماء البارد أم الدافئ.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟
الماء ضروري للحفاظ على الصحة العامة ويلعب دورًا حاسمًا في فقدان الوزن، ولا يزال الجدل مستمرًا حول ما إذا كان الماء الدافئ أو…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لماذا لا يجب شرب الماء مباشرة بعد الأكل؟
الماء ضروري لصحتك، فهو لا يروي عطشك فحسب، بل يساعد أيضًا في هضم الطعام حتى يتمكن جسمك من امتصاص العناصر الغذائية،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما هي فوائد شرب الماء الدافئ لجسمك؟
يحتوي الماء على خصائص طبيعية تعمل على تحسين صحتك بشكل عام، في حين أنه من المفيد شرب الماء بأي شكل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما حاجتنا يومياً من المياه؟.. خبيرة تجيب
حذر الأطباء، اليوم الخميس، من عدم شرب كمية كافية من الماء يومياً، مشيرين إلى أن ذلك ينعكس سلباً على صحتنا،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 فوائد لشرب الماء عند الاستيقاظ
يتبع اليابانيون تقليدا قديما، يتمثل بشرب الماء على معدة خاوية، عند استيقاظهم صباحا. تلك الظاهرة قد تبدو غريبة قليلا، لكن…
أكمل القراءة » -
مقالات
الترشيد والاستهلاك
كتب حسين رشيد: يعرف ترشيد الاستهلاك أنه الاستخدام الأفضل والأمثل للموارد المتاحة، من خلال الاعتماد على تقنياتٍ وإجراءات محددة دون…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
نصائح للحفاظ على صحة العين في رمضان
يعد الماء عنصرا ضروريا لمنع جفاف الجسم، وأيضا جفاف العين كما أنه يساعد على الحفاظ على الوظائف الحيوية بشكل جيد.…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
نقص شرب الماء يقصّر عمر الإنسان
كشفت أبحاث جديدة، اليوم الأربعاء، أن عدم شرب كمية كافية من الماء من شأنه أن يقصّر عمر الإنسان، فيما حددت…
أكمل القراءة » -
منوعات
أخطاء شائعة نرتكبها أثناء تناول الفاكهة.. تعرف عليها
شرب الماء بعد تناول الفاكهة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء، مثل: البرتقال، والبطيخ، والخيار، والشمام، والفراولة، يغير توازن…
أكمل القراءة »