اليود

أعراض نقص نسبة اليود في الجسم.. أبرزها تورم الرقبة

اليود يعد من المعادن المهمة للجسم، وهذا المعدن موجود بشكل دائم في المأكولات البحرية، وتساهم  الغدة الدرقية إنتاج هرموناتها  التي…