صحة العظام
-
صحة وطب
تناول وجبة واحدة فى اليوم يؤثر على صحة العظام
كشفت دراسة بريطانية لخبيرة التغذية العلاجية أماندا أفيري، من جامعة نوتنجهام، أن النظام الغذائي القائم على “وجبة واحدة في اليوم”…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
عدة أسباب تدفعك لتناول التفاح بشكل يومي
توجد عدة أسباب تجعل القول المأثور “تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب” لا يزال يحظى بشعبية كبيرة، فالتفاح من الفواكه…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لمرضى هشاشة العظام.. عناصر غذائية تساعد في العلاج
الحفاظ على صحة العظام وحمايتها من الإصابة بهشاشة العظام تعد من الحيل الجيدة التي تساهم بشكل ملحوظ في حمايتك من…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ازاى تحافظ على صحة العظام من خلال نظامك الغذائي
هشاشة العظام من أبرز المشاكل الصحية التي يعانى منها الكثيرون وتؤثر على الجسم والحركة وفي الغالب يعاني منها كبار السن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
كيف يؤثر فيروس كورونا على صحة العظام؟
بشكل أساسي، إلا أن تأثيره يظهر على كل أعضاء الجسم تقريبًا، من بين الطرق العديدة التي يمكن أن يؤثر بها…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
للحفاظ على صحة العظام.. تجنب هذه المشروبات
نشرت وكالة “نوفوستي” بعض المشروبات التي ينصح بتجنب تناولها للحفاظ على صحة العظام، وتقليل فرص الإصابة بمشاكل العظام، سنتعرف علي…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
4 أطعمة تناولها صباحاً يمنحك الشعور بالنشاط والحيوية
كشف موقع “Health”، اليوم الجمعة، أن هناك 4 أطعمة يجب تناولها كل صباح، للشعور بالنشاط والحيوية طوال اليوم. وذكر…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطباء يحذرون من الإجهاد الزائد: خطر يهدد العظام
أكد أطباء أمريكيون، اليوم الخميس، أن التعرض لإجهاد زائد على مدى فترات طويلة، يمكن أن يهدد صحة العظام ويؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
عادات شائعة تضعف العظام والمفاصل.. احذرها
توجد عادات شائعة يمارسها الكثيرون في حياتهم اليومية، مرتبطة بمشاكل المفاصل وضعف العظام بشكل عام. وذكرت مجلة “times of…
أكمل القراءة »