مضادات الأكسدة
-
صحة وطب
عدة أسباب تدفعك لتناول التفاح بشكل يومي
توجد عدة أسباب تجعل القول المأثور “تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب” لا يزال يحظى بشعبية كبيرة، فالتفاح من الفواكه…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لماذا يجب نقع عين الجمل قبل تناوله؟.. إليكم أبرز الفوائد
يعتبر نقع المكسرات ممارسة قديمة وغالباً ما تعد مفيدة للصحة، ونقوم في الغالب بنقع اللوز والزبيب وحتى الكاجو، لكن بدأ…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على الفوائد الصحية لتناول البصل
يحصل الجسم على العديد من الفوائد الصحية من تناول البصل، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف أكثر على هذه الفوائد. وذكر…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على أبرز وأهم الفواكه الصحية لمرضى جرثومة المعدة
تعتبر جرثومة المعدة من الأمراض المزعجة التي يصاب بها البعض، وتجعل الشخص المصاب غير قادر على ممارسة حياته بشكل طبيعي،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘بينها مقاومة الشيخوخة‘.. فوائد البطيخ لمحاربة حب الشباب
يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء، وهو أمر نحتاجه بكثرة خلال فصل الصيف بسبب الحرارة العالية، إضافة إلى أنه…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فوائد صحية لشرب عصير الرمان في رمضان
يعد الرمان مليئ بمضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل الالتهاب ومحاربة الجذور الحرة، وخفض ضغط الدم المرتفع وتقليل مستويات الكوليسترول…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘منها عين الجمل‘.. 5 أطعمة غنية بمضادات الأكسدة
أفاد موقع “food.ndtv”، اليوم الجمعة، بأن مضادات الأكسدة مهمة لصحة القلب، وهناك مجموعة من الأطعمة المضادة للأكسدة التي يمكنك تضمينها…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فوائد صحية تدفعك لتناول الذرة.. إليك أبرزها
تعد الذرة غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وعلى الرغم من أن الذرة ذات اللون الأصفر شائعة جداً في جميع…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هذا ما تفعله 3 أكواب من القهوة يومياً بجسمك!
كشفت دراسة جديدة، أن شرب 3 أكواب أو أكثر من القهوة يومياً قد يؤدي إلى تلف الكلى، حيث أن الكافيين،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطباء يحددون أغذية تحسن عمل الدماغ
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أن مضادات الأكسدة ومجموعة فيتامين В والأحماض الدهنية أوميغا-3 غير المشبعة تحسن عمل…
أكمل القراءة »