فئات معينة عليهم الامتناع عن أكل الشوكولاتة

تحدث خبراء تغذية، اليوم الخميس، عن فئات معينة من الأشخاص، يمنع عنهم تناول الشوكولاتة.

وقال الخبراء، إن “الشوكولاتة هي واحدة من أكثر الأطعمة المحبوبة والشعبية. ومع ذلك، في بعض الأمراض من الأفضل استبعادها من النظام الغذائي“.

وأضافوا، أنه “لذلك، أولاً وقبل كل شيء، يجب على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري والسمنة الامتناع عن أكل الشوكولاتة بسبب محتوى السكر في الحلوى”.

وتابع الخبراء، “نظراً لوفرة مواد البيورين في تركيبة المنتج. فمن الأفضل استبعادها من النظام الغذائي لمن تم تشخيص إصابتهم بالنقرس“.

وأشاروا، إلى أنه “بالطبع، يمنع أكل الشوكولاتة لمن لديهم حساسية منها. بالمناسبة، من الأفضل للأمهات المرضعات الامتناع عن هذه الأطعمة الشهية”.

ولفت الخبراء، إلى أنه “من الضروري الحد من استهلاك الحلويات أثناء تفاقم أمراض الجهاز الهضمي والتحصي الصفراوي. سبب هذه التوصية هو الكافيين الموجود في الشوكولاتة، والذي يحفز إنتاج العصارة المعدية ويوسع القنوات الصفراوية”.

وكشفت دراسة، في وقت سابق، عن أضرار الشوكولاتة، وأبرزها:

1- تحتوي على نسبة عالية من السكر، ولا يقتصر أضراره على زيادة الوزن فقط، ولكن قد يصل الأمر إلى الإصابة بالسكري.

2- تحتوي على نسبة عالية من الدهون المتحولة.

3- يتم تصنيعها من الزيوت والدهون النباتية، ما يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم.

4- تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، وبالتالي تؤدي لزيادة الوزن.

5- لا تحتوي على قيمة غذائية عالية، نظراً لأنها لا تحتوي على نسبة عالية من البروتينات”.

لتصلك آخر الأخبار تابعنا على قناتنا على تلغرام: النعيم نيوز

لمتابعتنا على فيسبوك يرجى الضغط على الرابط التالي: النعيم نيوز

كما يمكنك الاشتراك على قناتنا على منصة يوتيوب لمتابعة برامجنا على: قناة النعيم الفضائية

كما يمكنك أيضا الاشتراك بقناتنا على الانستغرام: النعيم نيوز